Как лечить поясничные протрузии
![Протрузии поясничного отдела позвоночника - фотодетки.рф Протрузия и грыжа диска поясничного отдела позвоночника](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2020/05/2-5.jpg)
ЛФК и гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника
Среди всех отделов позвоночника поясничный чаще всего подвергается образованию грыжи. Это связано с повышенной нагрузкой на область поясницы. Отдел составляют пять позвонков, которые соединяются между собой промежуточными дисками. Элементы выполняют очень важные функции — амортизируют нагрузку, приходящуюся на позвоночный столб, и распределяют ее равномерно для снижения напряжения на остальные отделы.
![Протрузия поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение | Клиника Temed Протрузия поясничного отдела позвоночника. Чем опасна? Как лечить?](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/protruziya.jpg)
![Протрузия поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение в Центре доктора Бубновского Протрузия поясничного отдела позвоночника](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/protr_poyasn_4.jpg)
![Протрузия поясничного отдела - Клиника «Ноосфера» Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/mezhpozvonochnaya-gryzha-poyasnichnogo-otdela-2.jpg)
![ЛФК и гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника Грыжа позвоночника в поясничном отделе](https://ardenium.ru/upload/resize_cache/iblock/dbe/400_400_1/dbe4416a6a777d684d5a4fa5d755a8e5.jpg)
![Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника симптомы, лечение и операция Грыжа поясничного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/NpfukU0MnW8/maxresdefault.jpg)
![Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника - Новая больница Протрузия дисков поясничного отдела позвоночника](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/protr_poyasn_1.jpg)
![Протрузия и грыжа диска поясничного отдела позвоночника - Метод Козявкина Протрузия поясничного отдела](https://ccdi.ru/images/photos/medium/article3807.jpg)
![Грыжа поясничного отдела позвоночника ✔: симптомы, признаки и причины, диагностика и лечение Протрузия межпозвоночного диска](https://spinazdorova.ru/upload/files/2023/06/4Spinnomozgovye-nervy_t (1)_1685865961.png)
![Протрузия поясничного отдела: причины, симптомы, лечение в клинике доктора Явида Протрузия и грыжа межпозвонкового диска](https://orto-med.com.ua/media/uploads/vertebrae_1.jpg)
![Упражнения при протрузии позвоночника | Блог о здоровье Упражнения при протрузии позвоночника](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/03/300350_original.jpg)
![Грыжа межпозвоночного диска/ Протрузия межпозвоночного диска: эндоскопическая нуклеопластика](https://backlanov.ru/sites/default/files/31486323-mozhno-li-ibuprofenom-lechit-trohanterit.jpg)
![](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/og-image-fb-spinual-protrusion.png)
![](https://econet.ua/uploads/pictures/495445/content_грыжа11_(1).jpg)
Грыжа поясничного отдела позвоночника — это патология межпозвонкового диска, при которой он прорывает внешнюю фиброзную капсулу и выходит за ее пределы. В зависимости от локализации и размера выпячивания, оно может вызывать раздражение и сдавление спинного мозга или спинномозговых корешков, становясь причиной боли и специфических неврологических симптомов. Сегодня эта патология встречается все чаще, причем не только в пожилом возрасте, но и молодежи.
![Общая информация](https://pervaya-medklinika.ru/wp-content/uploads/2021/02/Снимок-экрана-2021-02-11-в-16.36.50-1024x952.png)
![Реєстрація](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2020/06/4-6.jpg)
![Стадии развития](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/protr_poyasn_2.jpg)
![Симптомы протрузии позвоночника](https://backlanov.ru/sites/default/files/152_5_0.jpg)
![Как возникает протрузия поясничного отдела позвоночника](https://static.tildacdn.com/tild3030-6662-4235-b966-333939666632/jnhyxc2ll.jpg)
![Как устроен диск поясничного отдела](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/cover-spinual-protrusion.png)
![Механизм образования межпозвоночной грыжи](https://temed.ru/upload/iblock/581/dqzc6sg33bil7ul70eo4cx9juhqodqgn/79.jpg)
![Факторы риска](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/protr_poyasn_3.jpg)
![Ключевые факты: эндоскопическая нуклеопластика](https://newhospital.ru/upload/medialibrary/16a/2.jpg)
![Что означает протрузия дисков](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/protr_poyasn_5.jpg)
Умеренные физические нагрузки будут полезными во время лечения любой патологии позвоночного столба. Не является исключением и гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника, которая помогает решить массу проблем с самочувствием человека и вернуть ему здоровье. В целом, лечение патологического процесса в районе поясницы основано на:. Чтобы не навредить своему организму, нужно знать, как правильно выполнять лечебные упражнения. Учтите следующие советы:. Если у вас протрузия, важно, чтобы подвижность и гибкость позвоночного столба остались прежними.
![Причины возникновения](http://grevitrin-yug.ru/pozvonochnik_spondilolistez.jpg)
![Противопоказания к гимнастике](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2021/09/gvp21iqv.jpg)
![Диагностирование](https://static.tildacdn.com/tild3565-6633-4638-b664-343461373337/gryzha-poyasnichnogo.png)
![Диагностика протрузии](https://stopartroz.ru/upload/medialibrary/sores/4124158a02b2405f2da5ce4750be3e66.jpg)
![Как распространяется болезнь](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/koresk_1.jpg)
![ЛЕЧЕНИЕ ПРОТРУЗИЙ](https://kostelnyuk-center.com.ua/images/bolezni_cat/protruzia_750.jpg)
![Что такое эндоскопическая нуклеопластика?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/mezhpozvonochnaya-gryzha-poyasnichnogo-otdela-1.jpg)
![Популярные вопросы про протрузии межпозвонковых дисков](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lech_spondiloartroza_poya__kr_otd_1.jpg)
![Основные правила при выполнении ЛФК](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/03/gruga-1.jpg)
![Виды патологии](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/02/protruzia4-1.jpg)